instructorインストラクター
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Ulara
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Ulara
【保有資格】
STOTT PILATES Intensive Mat Plus
STOTT PILATES Intensive Reformer
IBMF公認 ファスティングカウンセラー自分自身に集中するからこそ生まれる、深い呼吸と動きがリンクする贅沢な瞬間。ピラティスを通して、一緒に探してみませんか？
正しい姿勢を保ちながらインナーマッスルを鍛えることで美姿勢に近づけるのがピラティスのメリットです。
幼少から続けた、バレエをはじめとするさまざまなジャンルのダンス経験も活かしながら、「ピラティスと出会えて良かった。」そんなふうに思っていただけるようなレッスンをご提供いたします。 -
Annu
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Annu
【保有資格】
PHI pilates MAT Ⅰ&Ⅱ
PHI pilates ReformerⅠ
PHI Pilates Propsピラティスが初めての方でも分かりやすいクラスを心がけています。
姿勢改善、フィットネス、ストレス解消、etc…目的に合わせたレッスンになるよう準備してお待ちしています。
一緒にピラティスを楽しみましょう！ -
Yuko
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Yuko
【保有資格】
全米ヨガアライアンスRYT200日々あわただしく過ぎていく時間の中で、ふと自分を休める時間が取れていない事に気付きました。その時になにげなく始めたヨガにすっかり魅了され、今に至っています。
雑念、考え事をなくして、「今」に意識を向けることで、自分と向き合い、一緒に身体と心を整えていきましょう！ -
Ai
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Ai
【保有資格】
RYT200
姿勢矯正インストラクター資格ヨガを通して、明日よりよく生きる為のヒントをお伝えしていければ幸いです。
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Shingo
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Shingo
【保有資格】
理学療法士
PHIピラティスインストラクター男女関係なく、ピラティスを通しながらしなやかで美しく健康な身体作りをしていきましょう。
ピラティスで得た良い感覚は一生ものです。 -
Katsuo
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Katsuo
【保有資格】
リアンアカデミー ナチュラルスタイルヨーガインストラクター資格
Integrated Pilates MatCourse
Integrated Pilates MachineCourse私自身、普段はデスクワークが多い仕事をしています。プレッシャーやストレスを感じることも多いです。なので、ピラティスとヨガをしている時間は日常から気持ちを切り離し、凝り固まった筋肉をほぐして少しでも心と身体を良い状態に持っていくことを心がげています。レッスンでは、お客様に寄り添うこと、楽しく安全にエクササイズすることを大切にしています。ともに心身の健康を目指し、ライフスタイルの質を向上させましょう。